Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 März 2019
|
79,9 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 9,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1016 kcal
|
Fett: 46,82g | Eiw: 34,63g | Kohlh: 81,26g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Ашан Кокосовая Стружка, Hortex Клубника Замороженная, Мёд, Овсяная Каша на Воде. Mittagessen: Оливковое Масло, Салат из Помидоров и Огурцов, Мегамарт Горбуша Запеченная под Шубой. Abendessen: Мандарин, Кофе с Молоком. mehr...
|
Verlust von 1,1 kg pro Woche
|
|
Надюша27.01's Gewichtsverlauf
|