TatianaMamatkulova's Notizen, 03 Mrz 19

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 März 2019
80 kg Bisher verloren: 3 kg.    Still to go: 11 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 03 März 2019:
927 kcal Fett: 28,05g | Eiw: 64,23g | Kohlh: 109,28g.   Frühstück: Кофе (из Молотых Зерен), Dr.Korner Хлебцы Черничные , Красные Помидоры, Огурец (без Кожуры), Жареное Яйцо, Приготовленный Лук. Mittagessen: Зеленая Фасоль (Замороженная), Булгур (Вареный), Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Abendessen: Черная Смородина, Овсяная Каша на Воде. Snacks/Sonstiges: Elmika Хлебцы Хрустящие Ржаные, Dep Брынза, Банан. mehr...
Zunahme von 0,0 kg pro Woche



     
 

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TatianaMamatkulova's Gewichtsverlauf


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