Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 März 2019
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42 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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848 kcal
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Fett: 29,66g | Eiw: 65,35g | Kohlh: 84,28g.
Frühstück: Вода, Зеленый Чай, President Творог 5%, АТБ Яблоко Голден. Mittagessen: Авокадо, Чечевица Вареная. Abendessen: MLEKOVITA Йогурт Натуральный 3%, Запеченная или Жаренная Рыба. Snacks/Sonstiges: Мороженое Пломбир, Яблоко Голден, Вода, Американо, Зеленый Листовой Салат, Клуб Сыра Сыр Диетический 30%, Жменька Хлебцы Рисовые. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Kokoreva Zoja's Gewichtsverlauf
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