Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 März 2019
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113,9 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 43,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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862 kcal
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Fett: 58,86g | Eiw: 58,54g | Kohlh: 27,49g.
Mittagessen: Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Castelo Vinagre de Maçã, Hemmer Pepinos em Condimento Suave, Tomates, Alface de Folha Verde, Seara Peito de Frango Desfiado, Alface Rúcula. Abendessen: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Alface Rúcula, Canela, Ovo Cozido, Ati Latte Iogurte Integral Zero Lactose. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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GMM2023's Gewichtsverlauf
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