|
У всех отвесы вижу, молодцы девчата👏, а я чет на месте стою🤷♀️ Ем 1400-1500, ни сладкого, ни мучного, крч вредного всякого больше месяца как не ем. Объёмы слабо уходят, может через то, что поменяла тренировку? Посоветуйте что делать🙏
|
67 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 17 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
konstantes Gewicht
|
 Kommentare
03 Mrz 19 vom Mitglied: ivanchenkovaM1998
|
У меня, примерно, такой же вес и та же проблема( только ем мах 1050 ккал
06 Mrz 19 vom Mitglied: Ann_Dnepr
|
Судя по Вашему посту ниже, у Вас много углеводов. Посмотрите, вписываетесь ли Вы в норму по своему типу телосложения, и если их действительно много, вес будет либо стоять, либо уходить медленно.
18 Mrz 19 vom Mitglied: VillyVolla5
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Юля Савинова's Gewichtsverlauf
|