Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 März 2019
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109,4 kg
Bisher verloren: 15,6 kg.
Still to go: 9,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2395 kcal
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Fett: 89,35g | Eiw: 121,25g | Kohlh: 271,23g.
Frühstück: Patatesli Börek, Ta!Da! Beyaz Peynirli Domatesli Klasik Sandviç. Abendessen: Beyaz Ekmek, Pirinç Pilavı, Karışık Yeşil Salata, Tavuk Kanat Eti ve Derisi (Kavrulmuş, Pişmiş), Tavuk Budu, Tavuk Kalça Eti (Kavrulmuş, Pişmiş). Snacks/Sonstiges: Pişmaniye, Trileçe. mehr...
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konstantes Gewicht
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adanada24saat's Gewichtsverlauf
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