Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 März 2019
|
79,6 kg
Bisher verloren: 17,1 kg.
Still to go: 22,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1602 kcal
|
Fett: 62,66g | Eiw: 84,98g | Kohlh: 179,65g.
Frühstück: Урюк, Valio Молоко 1,5%, Скумбрия на Пару, Fazer Хлебцы Овощи-Микс с Капустой и Морковью, Яичный Белок, Помидоры. Mittagessen: Скумбрия на Пару, Fazer Хлебцы Овощи-Микс с Капустой и Морковью, Сухие Цельные Семена Кунжута, Грудка Индейки, Карат Творог Зерненый 4%, Перловка Отварная, Лук, Бондюэль Горошек Консервированный , Приготовленная Квашеная Капуста, Цукини, Брокколи. Abendessen: Орех Пекан, Kotanyi Масло Тыквенное, Гречка Отварная. Snacks/Sonstiges: Орехи Кешью, Гречка Отварная, Di&Di Отруби Амарантовые, Valio Молоко 1,5%, Урюк, Valio Молоко 1,5%, Lindt Шоколад с Морской Солью, Valio Молоко 1,5%, Шоколадница Мегакапучино на Ореховом Молоке. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Svetlana755's Gewichtsverlauf
|