Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 März 2019
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59,8 kg
Bisher verloren: 6,2 kg.
Still to go: 5,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1052 kcal
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Fett: 39,81g | Eiw: 77,52g | Kohlh: 96,19g.
Frühstück: Sidomuncul Kunyit Asam, Fiesta Chicken Nugget, Sunpride Banana, Borges Extra Virgin Olive Oil, Lemon Juice (Canned or Bottled). Mittagessen: Beef (Lean Only Eaten), Sayur Asem-Asem Daging, Jagung Rebus, Lemon Juice (Canned or Bottled). Snacks/Sonstiges: Inaco Jelly. mehr...
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1877 kcal
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Bewegung:
Fitness (Workout, Training) - 37 Minuten, Aerobic - 30 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 53 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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yunia89setianawati's Gewichtsverlauf
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