Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 März 2019
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83,4 kg
Bisher verloren: 6,6 kg.
Still to go: 19,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1465 kcal
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Fett: 70,93g | Eiw: 111,90g | Kohlh: 93,91g.
Frühstück: Пятерочка Банан, Boombar Арахисовая Паста, Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Овсяноблин1. Mittagessen: Помидоры, Индейка Тушеная, Гречка Отварная. Abendessen: Луговая Свежесть Сыр Лёгкий 20%, Салат из Помидоров и Огурцов, Жареное Яйцо. Snacks/Sonstiges: Bombbar Протеиновый Батончик Манго-Банан, Пятерочка Банан, Творог 5%. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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naumanhik's Gewichtsverlauf
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