|
-700😉✌️
|
73 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1284 kcal
|
Fett: 46,42g | Eiw: 87,00g | Kohlh: 129,46g.
Frühstück: Вдохновение Горький Шоколад 75% с Миндалем, ТОО"ДЕП" Молоко 1,5%, Каша 5 Злаков на Молоке 1,5%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. Mittagessen: Вдохновение Горький Шоколад 75% с Миндалем, ТОО"ДЕП" Молоко 1,5%, Здоровое Меню Хлеб Шведский, Barilla Макароны Отварные. Abendessen: ООО"Талицкие Молочные Фермы" Йогурт "Талицкий" Черника 3%Термостатный, Савушкин Хуторок Творог 5%. Snacks/Sonstiges: Пятерочка Апельсин, Салаирский Маслосырзавод Сыр Лёгкий Фермерский 9%, Вдохновение Горький Шоколад 75% с Миндалем, Чебаркульская Птица Бон Аппетит, Здоровое Меню Хлеб Шведский, ТОО"ДЕП" Молоко 1,5%. mehr...
|
Verlust von 4,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Dina K.1977's Gewichtsverlauf
|