Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 März 2019
|
59,8 kg
Bisher verloren: 9,7 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1491 kcal
|
Fett: 50,90g | Eiw: 120,17g | Kohlh: 142,59g.
Frühstück: Смешанные Орехи, Россия Щедрая Душа Очень Молочный Шоколад, Ирбитский Молочный Завод Молоко Ирбитское 3,2%, La Pina Арахисовая Паста, Ого Овсяные Отруби. Mittagessen: Помидоры, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Китайская Капуста, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Сыробогатов Сыр Эдам, Петрушка, Банан, Яйцо, Белый Город Творог Обезжиренный. Abendessen: Болгарский Перец, Китайская Капуста, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Морковь, Белый Город Творог Обезжиренный, Лук, Куриная Грудка. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Катюша14.02.1990's Gewichtsverlauf
|