Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 März 2019
|
64,1 kg
Bisher verloren: 9,2 kg.
Still to go: 1,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1769 kcal
|
Fett: 64,85g | Eiw: 101,76g | Kohlh: 178,89g.
Frühstück: Bombbar Конфета Неглазированная "Кокос и Кешью", Хохланд Творожный Сыр, Сахар, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья, Веселый Молочник Молоко 1,5%. Mittagessen: Русский Десерт Воздушные Зёрна Риса в Сахарном Сиропе, Помидоры, Ячневая Каша, Куриные Грудки (Запеченые). Abendessen: Сельдь, Елисей Картофель Запеченный, Сыр Российский, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Красная Икра Икра Кеты. Snacks/Sonstiges: Яшкино Конфеты Glaze, Яшкино Конфета Мексикана, Грецкие Орехи, Фундук Фундук, Петрохлеб Печенье Песочное, Обычные Блины. mehr...
|
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
a_cherrrry's Gewichtsverlauf
|