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얼마만에보는 숫자냐...😂 유지가참어렵다ㅠ
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56,9 kg
Bisher verloren: 9,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1090 kcal
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Fett: 20,57g | Eiw: 83,25g | Kohlh: 150,46g.
Mittagessen: 삶은 계란흰자, 사과, 파리바게트 무화과 깜빠뉴. Abendessen: 다논 아이러브 요거트 플레인, 삶은 계란흰자, 양배추찜, 연어. Snacks/Sonstiges: 바다소리 델리황 매운맛 (15g), 삶은 계란흰자. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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