Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 März 2019
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70,4 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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430 kcal
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Fett: 5,75g | Eiw: 9,26g | Kohlh: 88,58g.
Frühstück: Банан, Покровский Хлеб Малютка Творожная, Кофе с Молоком и Сахаром. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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 Kommentare
На сколько калл Вы питаетесь?
03 Mrz 19 vom Mitglied: зиля3421
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Вы знаете, всю зиму не следил, итог +3,5 кг. Ну а так, 1900-2100.
07 Mrz 19 vom Mitglied: Denis_Melnikov
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Denis_Melnikov's Gewichtsverlauf
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