Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 März 2019
|
49,9 kg
Bisher verloren: 0,1 kg.
Still to go: 9,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1632 kcal
|
Fett: 50,69g | Eiw: 65,02g | Kohlh: 226,95g.
Frühstück: Мёд, Good Food Семечки Подсолнечника, Магнит Банан, Геркулес Геркулес Монастырский. Mittagessen: Селедка под Шубой, Bonduelle Шампиньоны Маринованные, Фрикадельки из Индейки, Рисовая Лапша (Вареная), Everyday Батончик-Мюсли с Яблоком и Клюквой, Сыр Стародубский Сыр Тильзитер 45%, Хлеб Цельнозерновой. Abendessen: Сырники из Обезжиренного Творога, Блины ПП, Чипсы из Лаваша. Snacks/Sonstiges: Чипсы из Лаваша. mehr...
|
Verlust von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Holika_'s Gewichtsverlauf
|