Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 März 2019
|
66 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1781 kcal
|
Fett: 67,68g | Eiw: 79,15g | Kohlh: 217,74g.
Frühstück: Чай с Молоком, Сметана+варенье, Мои блинчики, Вологодское Льняное Масло. Mittagessen: Кетчуп, Хлеб Дарницкий, Щи из свежей капусты. Abendessen: Песочное печенье, Гречка Отварная, Магнит Минтай Отварной. Snacks/Sonstiges: Кефир 2,5%, Клубника (Несладкая, Замороженная), Вологодский Молочный Комбинат Ацидофилин 2,7%, Вологжанка Творог Обезжиренный, Сдобное печенье, Ясная Поляна Тульский Пряник с Фруктовой Начинкой, Фигурное Питание Сибирская Клетчатка. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Iriska1710's Gewichtsverlauf
|