Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 März 2019
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71,4 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2407 kcal
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Fett: 114,07g | Eiw: 69,20g | Kohlh: 288,08g.
Frühstück: KDV Чио Рио, Активия Йогурт Натуральный, Яйцо. Mittagessen: Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Привет Сок Персик Яблоко. Abendessen: Магнит Банан, Нижнекамский Хлебокомбинат Хлеб Сельский, Яблоко Зеленое, Ого Мюсли Запечённые с Яблоком. Snacks/Sonstiges: Славянка Конфеты "Золотой Степ с Орехом". mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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dinnnes's Gewichtsverlauf
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