Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 März 2019
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82,8 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 8,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2222 kcal
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Fett: 92,43g | Eiw: 95,07g | Kohlh: 178,91g.
Frühstück: Milka Молочный Шоколад, Сахар, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Зерница Сухарики с Маком, Мираторг Котлета из Индейки. Mittagessen: Мясницкий Ряд Колбаса Докторская, Коломенское Батон Нарезной, Мясновъ Гуляш Мясновъ из Говядины, Окей Гречка с Овощами. Abendessen: Ашан Сыр Советский, Мясницкий Ряд Колбаса Докторская, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Krusovice Пиво Светлое. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Dimadug's Gewichtsverlauf
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