Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 März 2019
|
104,7 kg
Bisher verloren: 7,8 kg.
Still to go: 19,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
679 kcal
|
Fett: 28,76g | Eiw: 78,44g | Kohlh: 24,81g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Кедровые Орехи, Чуваши Хлеб Отруби из Зародыша Кукурузы, Активия Натуральный Йогурт. Mittagessen: Куриная Котлета с Творогом. Abendessen: Уха. Snacks/Sonstiges: Ашан Сыр Диетический 20%. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
olga85.00's Gewichtsverlauf
|