Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 März 2019
|
106,8 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 7,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1724 kcal
|
Fett: 62,68g | Eiw: 97,07g | Kohlh: 202,81g.
Frühstück: Яблоко Зеленое, Киви, Овсяная Каша на Воде. Mittagessen: Авокадо, Алан Колбаса Молочная, Пекинская Капуста, Рубленый Чеснок, Свекла Вареная, Фасоль (без Соли, Отварная), Булгур (Вареный). Abendessen: Арахис, Рахат Лукум, Растительное Масло, Словяночка Молоко 2,5%, Помидоры, Лук, Яблоко, Куриное Филе, Лук, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста. Snacks/Sonstiges: Пирожок с Капустой, Яготинский Йогурт Классический, Творожная Запеканка ПП, Молоко (Цельное Молоко), Кофе (из Молотых Зерен). mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Натали#и#Лапочка's Gewichtsverlauf
|