Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 März 2019
|
73,7 kg
Bisher verloren: 24,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2009 kcal
|
Fett: 108,43g | Eiw: 98,46g | Kohlh: 164,21g.
Frühstück: Чай, Буренка Сливки 10%, Яйцо Всмятку, Росток Хлебцы с Сладким Перцем и Зеленью. Mittagessen: Свинина Отварная, Суп Овощной. Abendessen: Сушка, Грецкие Орехи, Kirkland Вишня Сушенная, Словяночка Ряженка 4%, Своя Линия Творог Нежирный, Хлібці Удальці Хлебцы Ржаные, Сильпо Соевый Продукт Тофу, Грейпфрут, Яблоки (без Кожи), Росток Хлебцы с Сладким Перцем и Зеленью, Формула Смаку Сметана 15%, Борщ с Курицей. Snacks/Sonstiges: Грецкие Орехи, Агуша Сырок Детский, Грецкие Орехи. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|