Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 März 2019
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67,1 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 12,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1232 kcal
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Fett: 54,80g | Eiw: 57,48g | Kohlh: 130,70g.
Frühstück: Булки для Гамбургеров или Хот-Догов, Кофе с соевым молоком, Сыр Гауда. Mittagessen: Салат из Капусты и Огурца, Мандарины, Гречка по-Купечески. Abendessen: Блинчики с Мясом, Салат из Капусты и Огурца. Snacks/Sonstiges: Соленый Огурец, Вареное Яйцо, Туна, Булки для Гамбургеров или Хот-Догов. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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AnnaShepl's Gewichtsverlauf
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