|
Увеличение калорий
|
97,2 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 28,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2030 kcal
|
Fett: 70,60g | Eiw: 135,18g | Kohlh: 211,80g.
Frühstück: Наш Гипермаркет Печенье Цветочное, Кофе с Молоком, Зеленая Фасоль (Замороженная), Свинина Запеченая, Рис Вареный. Mittagessen: Свинина Тушеная, Кабачки Тушеные, VitaLat Сыр Бри, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Кофе с Молоком и Сахаром, Джемы и Варенья, Кофе с Молоком, Свинина Запеченая, Гороховая Каша. Abendessen: Судак Запеченный. Snacks/Sonstiges: Nesquik Какао на Молоке, Красное Яблоко, Апельсин. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
gurza2013's Gewichtsverlauf
|