Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 März 2019
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92,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1377 kcal
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Fett: 39,86g | Eiw: 52,42g | Kohlh: 204,54g.
Frühstück: Frambozen, Blauwe Bessen, Inex Halfvolle Yoghurt, Quaker Granola. Mittagessen: Cock's Fresh Kalkoen Salami, Philadelphia Bieslook, Komkommer (Geschild), Lidl Boerenbrood Bruin. Abendessen: Gesneden Ham (ca. 11% Vet), Boni Mini Ciabatta, Courgette, Tzatziki, Wortelen, Pastinaken, Geitenkaas. Snacks/Sonstiges: Boni Nic-Nac, Mik Volle Yoghurt Grenadine, Kanzi Appels. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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Djerbabodyinthemaking's Gewichtsverlauf
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