Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 März 2019
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68,3 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 10,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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954 kcal
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Fett: 40,91g | Eiw: 66,96g | Kohlh: 76,12g.
Frühstück: Koffie met Melk, Effi Confituur, Effi Confituur Woudvruchten, Buttella Omega 3, Koolhydraatarm Brood. Mittagessen: Devos Lemmens Mayonnaise au Citron, Rauwe Groente, Aldi Light Kaas Jong, Délifin Ontvette Ham, Aldi Tortilla. Abendessen: Knorr Vleesjus, Lidl Varkenslapje, Aldi Spinaziepuree. Snacks/Sonstiges: Boni Safari Black. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Vanessa2960's Gewichtsverlauf
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