Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 März 2019
|
67,3 kg
Bisher verloren: 8,3 kg.
Still to go: 8,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2386 kcal
|
Fett: 114,98g | Eiw: 134,88g | Kohlh: 212,43g.
Frühstück: Красные Помидоры, Сваренное Вкрутую Яйцо, Евроопт Булочка Чесночная, Евроопт Груша Конференция, Белсыр Сыр Голландский Традиционный. Mittagessen: Галерея Вкуса Ветчина Детская «Алфавитка», Скумбрия Копченая, Мартин Семечки Отборные с Морской Солью. Abendessen: Рогачевский МКК Сгущенка, Творожная Запеканка с Манкой, Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%, Гречка Отварная, Огурец (с Кожурой), Карп Запеченный. Snacks/Sonstiges: Банан. mehr...
|
Zunahme von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
nadezhdanik1's Gewichtsverlauf
|