Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 März 2019
|
67,3 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 9,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1335 kcal
|
Fett: 60,06g | Eiw: 63,63g | Kohlh: 137,46g.
Frühstück: Кофе, Сокол Зефир Ванильный. Mittagessen: Стародворские Колбасы Колбаса Вареная Классическая Вязанка, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Овсяная Каша на Воде. Abendessen: Сыр Колбасный, Ашан Сыр Топленое Молочко, Грейпфрут, Омский Бекон Колбаса Вареная Популярная, Рококо Окорочок Бескостный без Кожи. Snacks/Sonstiges: Alpenland Йогурт 0,3%, Печенье к Чаю, Adrenaline Rush Энергетический Напиток. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
anna-ryabova's Gewichtsverlauf
|