Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 März 2019
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85,8 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 25,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1580 kcal
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Fett: 56,13g | Eiw: 79,63g | Kohlh: 188,98g.
Frühstück: Болгарский Перец, Шпроты, Щедрые Хлебцы Бородинские Тонкие, Сливочное Масло, Branza Branza De Oaie, Яйцо, Шампиньоны. Mittagessen: Шпинат (Порезанный или Целыми Листьями, Замороженный), Сливочное Масло, Шампиньоны, Сметана 15%, Акватория Ton (În Suc Propriu), Pasta Zara Penne Integrale. Abendessen: Branza Branza De Oaie, Белый Хлеб, Скрумбия Запечённая в Томатном Соусе. Snacks/Sonstiges: Franzeluta Хлеб Черный с Сухофруктами Livadia, Апельсин. mehr...
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
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alina.ka's Gewichtsverlauf
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