Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 März 2019
|
60,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1120 kcal
|
Fett: 54,70g | Eiw: 41,64g | Kohlh: 122,36g.
Frühstück: Икра Красная, ВкусВилл Хлебцы Мультизлак с Морской Солью , Избенка Масло Сливочное Крестьянское, Кофе. Mittagessen: Хлеб Черный, Суп с Фрикадельками, От Мартина Семечки с Морской Солью, Петродиет Зерновой Батончик с Цукатами, Чудо Йогурт, Кофе. Abendessen: ВкусВилл Сметана 20%, Огурец (с Кожурой), Мираторг Нагетсы Куриные Классические, ВкусВилл Салат из Морской Капусты с Растительным Маслом, Гречка Отварная. Snacks/Sonstiges: ВкусВилл Кукурузные Палочки в Сахарной Пудре, Мёд, Чай, Гречка Отварная, ВкусВилл Голубцы Замороженные. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
gricuk-julia's Gewichtsverlauf
|