Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 März 2019
|
61,2 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 1,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1184 kcal
|
Fett: 53,85g | Eiw: 62,17g | Kohlh: 31,94g.
Frühstück: Макдоналдс Сахар, Prime Star Кофе Американо, Nespresso Кофе, Клинский Мясокомбинат Сосиски Сливочные. Abendessen: Дубки Колбаса Зернистая, Вино Газела, Корона Молочный Шоколад с Цельными Лесными Орехами, Братья Караваевы Бульон Куриный с Зеленью. Snacks/Sonstiges: Утро Родины Кофе с Молоком, Prozis Протеин Whey. mehr...
|
Verlust von 0,8 kg pro Woche
|
|
natagryn's Gewichtsverlauf
|