Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 März 2019
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54,7 kg
Bisher verloren: 8,3 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1884 kcal
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Fett: 66,99g | Eiw: 65,86g | Kohlh: 253,43g.
Frühstück: Kamps Kürbiskernbrötchen, Linessa Erdbeere Marmelade, Aldi Milch 1,5%, Deli Reform Die Leichte, Braeburn Äpfeln, Kaffee, Möhren. Mittagessen: Käsekuchen mit Früchten, Milsani Kaffeesahne 10%, Kaffee. Abendessen: Walnüsse, Edeka Himbeeren Tiefgefroren, Aldi Basismüsli, Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild - Leicht 0.1% Fett, Früchtetee, Graubrot, Gut & Günstig Die Leichte Halbfettmargarine, Rapsöl, Möhren, Delikater, in Scheiben Geschnittener Schinken. Snacks/Sonstiges: Eierlikör. mehr...
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1327 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 15 Stunden und 3 Minuten, Schlafen - 8 Stunden und 57 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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 Kommentare
Die Waage hat sich wieder beruhigt.Jetzt kann ich wieder das Gewicht posten. :-)
04 Mrz 19 vom Mitglied: Sabinehummel57
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Hallo liebe Sabine 👍 wünsche dir einen schönen Montag 😘😘
04 Mrz 19 vom Mitglied: ernesto.julian
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Sabinehummel57's Gewichtsverlauf
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