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😐😣
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59,3 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2063 kcal
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Fett: 97,47g | Eiw: 73,96g | Kohlh: 212,25g.
Frühstück: Corned Beef, Fried Dough Bread, Tea with Milk, Semi-Skimmed Milk, Harvest Moon Granola Raisin and Almond Musil. Mittagessen: Salami and Cheese Sandwich with Lettuce and Spread. Abendessen: Beetroot, Chunky Style Chicken Noodle Soup. Snacks/Sonstiges: Pasta with Pesto Sauce. mehr...
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2141 kcal
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Bewegung:
Auto Fahren - 5 Stunden, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Lesen - 30 Minuten, Duschen - 8 Minuten, Radfahren (Mäßig) - 21 Km/h - 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 8 Stunden und 37 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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jacinter's Gewichtsverlauf
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