Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 März 2019
|
64,5 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1743 kcal
|
Fett: 61,32g | Eiw: 143,84g | Kohlh: 159,28g.
Frühstück: Азбука Вкуса Блины Русские, Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%, Сырники В Духовке Диетические. Brunch: Haas Витамин C с Лимонным Вкусом, Alpro Молоко Bio Soya Original, Избенка Творог Питьевой. Mittagessen: Окей Огурцы, Ашан Помидор, Окей Оливковое Масло, ВкусВилл Брокколи Замороженная, ВкусВилл Ромштекс "Аппетитный" с Зеленью. Nachmittagstee: Самарский Кондитер Конфеты Финики в Шоколаде с Миндалем, Di&Di Зефир «Умные Сладости» Ванильный Глазированный Со Стевией. Abendbrot: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые с Чиа и Льном, ВкусВилл Пита с Отрубями, ВкусВилл Филе Куриной Грудки С Прованскими Специями, Избенка Творог Мягкий Дзадзики . Abendessen: RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём , Fitelle Крем-Десерт Сгущенное Молоко, Король Орех Арахисовая Паста Спорт, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые с Витаминами , Деревенское Молочко Творог Обезжиренный. mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|