Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 März 2019
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70,8 kg
Bisher verloren: 39,2 kg.
Still to go: 5,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2625 kcal
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Fett: 144,68g | Eiw: 173,93g | Kohlh: 160,62g.
Frühstück: Uva Doce Tomate Grape, Marba Presunto, Litoral Queijo Mussarela, Italac Manteiga Comum com Sal, Ovo, 3 Corações Café Extra Forte, Linea Adoçante Sucralose Líquido. Mittagessen: Heinz Molho de Tomate Arrabiata, Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura), Lasanha de Berinjela. Abendessen: Tostally Batata Palha, Serrata Azeite Extra Virgem, Uva Doce Tomate Grape, Acelga, Estrogonofe de Frango. Snacks/Sonstiges: Goiaba, Jundiá Sorvete Trufadinho, Pipoca Branca (em Óleo), Banana Nanica, Chocolates Brasil Cacau Tablete de Chocolate 70% Cacau, Nestlé Iogurte Grego Light, Morangos. mehr...
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konstantes Gewicht
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Crismaia22's Gewichtsverlauf
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