Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 März 2019
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78,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2412 kcal
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Fett: 101,33g | Eiw: 98,00g | Kohlh: 290,78g.
Mittagessen: Arroz Chaufa, Queso Fresco, Pan Francés. Abendessen: Mantequilla, Aceite de Oliva, Gloria Queso Parmesano , Pasta de Trigo Entero Seco, Miel, Mantequilla de Maní, Yogur Griego, Avena. Snacks/Sonstiges: Queso Gouda o Edam, Toblerone Toblerone. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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jzarate's Gewichtsverlauf
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