Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 März 2019
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80,7 kg
Bisher verloren: 9,3 kg.
Still to go: 21,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1000 kcal
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Fett: 72,74g | Eiw: 58,39g | Kohlh: 23,37g.
Frühstück: Ketologic Meal Replacement, Coffee with Cream. Mittagessen: Great American Steak Company Beef Ribeye Steaks. Abendessen: Blue Bonnet Butter, Cooked Asparagus (Fat Added in Cooking), Spice Classics Italian Seasoning, Pork Chop (Lean Only Eaten). mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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mwelcsh$'s Gewichtsverlauf
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