Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 März 2019
|
53,8 kg
Bisher verloren: 9,5 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1099 kcal
|
Fett: 54,10g | Eiw: 56,57g | Kohlh: 96,89g.
Frühstück: Вареное Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Рисовые с Морской Солью из Бурого Риса, Вода. Mittagessen: Соленые Огурцы с Укропом, Куриный Бульон, Окей Окорочок Куриный Отварной, Перловка, Лук, Вода, Kamis Смесь Перцев, Соль, Подсолнечное Масло, Морковь. Abendessen: Кофе с Молоком, Магнит Груша Китайская, Магнит Апельсин, Хлебный Дом Слойка Свердловская. Snacks/Sonstiges: Alpen Gold Тёмный Шоколад, Савушкин Продукт Творог Нежный 5%, Савушкин Продукт Творог Нежный 5%, Кофе, Вода, Вода, Вода, Вода, Вода, Now Foods Ультра Омега-3. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Партизанка's Gewichtsverlauf
|