Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 März 2019
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103,7 kg
Bisher verloren: 10,7 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1878 kcal
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Fett: 49,72g | Eiw: 185,46g | Kohlh: 168,59g.
Frühstück: Aldi Salami Milano, Lidl Licht Meergranenbrood. Mittagessen: Bodystore Whey Excellent, Milsa Magere Melk. Abendessen: Kokosmelk, Lidl Kalkoenlapjes, Boni Basmati Rijst, Boni Sojascheuten. Snacks/Sonstiges: Milbona Skyr Framboos, Milbona Skyr Perzik Passievrucht, Aldi Sandwich. mehr...
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konstantes Gewicht
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josciscojos's Gewichtsverlauf
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