|
Растём 😇🤗
|
67,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 17,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1983 kcal
|
Fett: 106,65g | Eiw: 98,47g | Kohlh: 161,72g.
Frühstück: Икра Красная, Кета, Жареное Яйцо без Жира, Жареное Яйцо. Mittagessen: Морская Капуста, Мушкетер Картошка, Фундук, Жареные Орехи Смешанные. Abendessen: Хлібці Удальці Хлебцы Ржаные, Лавка Здоровья Хлебцы Ржаные, Хлебцы Молодцы Хлебцы, Хлебец, Салат из Помидоров и Огурцов, Салат Овощной с Маслом, Говяжий Стейк (Только Постный). Snacks/Sonstiges: Яблоко Зеленое, Ермолино Блинчики с Творогом , Еліка Блинчики с Творогом. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Marynkama's Gewichtsverlauf
|