Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 März 2019
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63,7 kg
Bisher verloren: 8,3 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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490 kcal
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Fett: 18,75g | Eiw: 29,56g | Kohlh: 51,53g.
Frühstück: SP Bolacha Água e Sal, Café com Leite e Açúcar. Mittagessen: Peixe Empanado Frito, Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Sonstiges: Banana Prata. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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abreuzinhaca's Gewichtsverlauf
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