Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 März 2019
|
56,3 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 6,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1603 kcal
|
Fett: 72,83g | Eiw: 71,59g | Kohlh: 167,74g.
Frühstück: 4 Сезона Слива Замороженная, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Клубника (Несладкая, Замороженная), Сливочное Масло, Пшеничная Крупа. Mittagessen: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Брюссельская Капуста (Замороженная), Агро-Альянс Бурый Рис, Dr. Сойер Соевое Молоко. Abendessen: Dr. Сойер Соевое Молоко, Solo Сыр Качотта, Яйцо, Лента Шпинат Быстрозамороженный, Геркулес Овсяные Хлопья. Snacks/Sonstiges: Яблоко, Свеклы, Морковь, Сметана 20%, Earth Balance Кокосово-Арахисовая Паста, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Компас Здоровья Масло Льняное Сибирское. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Маруся Лысенко's Gewichtsverlauf
|