Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 März 2019
|
51,5 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1409 kcal
|
Fett: 52,54g | Eiw: 77,01g | Kohlh: 159,46g.
Frühstück: Пассим Геркулес 12 Месяцев, Оливковое Масло, Кофе, Брюкке Сыр Российский, Савушкин Продукт Молоко 1,5%. Mittagessen: Grandblu Сыр с Голубой Плесенью Интенс, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью (из Бурого Риса), Просто Мёд, Чай. Abendessen: Кофе, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Parmalat Молоко 0,5%, Кофе, Брюкке Сыр Российский, Модест Бифилин Лакто, Белый Замок Творог 5%. Snacks/Sonstiges: Домик в деревне Молоко 2,5%, Брюкке Сыр Российский, Вареное Яйцо, Parmalat Молоко 0,5%, Яблоко, Grandblu Сыр с Голубой Плесенью Интенс, Чай, Просто Мёд, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью (из Бурого Риса). mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
docha-marina's Gewichtsverlauf
|