Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 März 2019
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59,5 kg
Bisher verloren: 8,5 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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710 kcal
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Fett: 20,04g | Eiw: 71,19g | Kohlh: 61,14g.
Frühstück: 상추, 김치, 현미잡곡밥, 수육. Mittagessen: 삶은 계란, 삶은 계란흰자, 찐단호박. Abendessen: 양배추, 현미잡곡밥, 닭가슴살. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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kimssoo27's Gewichtsverlauf
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