Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 März 2019
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60,5 kg
Bisher verloren: 13,5 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1124 kcal
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Fett: 49,70g | Eiw: 43,96g | Kohlh: 164,20g.
Frühstück: Opor Ayam, Keripik Tempe, Perkedel Jagung. Mittagessen: Regal Marie Biscuits, East Bali Cashews Granola Chocolate Vanilla, Ultra Milk Low Fat High Calcium, Quaker Instant Oatmeal, Pisang. Abendessen: Teh Kotak Teh Kotak. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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elsadem's Gewichtsverlauf
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