Vika.kosova's Notizen, 05 Mrz 19

как же это все же медленно уходит,а наедается оч быстро😪😪😪😪😪
92,2 kg Bisher verloren: 15,8 kg.    Still to go: 22,2 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 05 März 2019:
1057 kcal Fett: 30,39g | Eiw: 63,59g | Kohlh: 135,58g.   Frühstück: Бахетле Салат Крабовый без Заправки, Sen Soy Фунчоза Вареная. Mittagessen: Борщ со Свининой. Abendessen: Уха. Snacks/Sonstiges: Сибирская Клетчатка Клетчатка Облепиха, Нижегородский Хлеб Коржик Молочный. mehr...
3892 kcal Bewegung: Wandern - 2 Stunden und 30 Minuten, Aerobic - 45 Minuten, Ruhen - 12 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
Verlust von 1,1 kg pro Woche



     
 

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Vika.kosova's Gewichtsverlauf


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