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어제 저녁 딱 두숟갈 먹은것 때문일까? 아님 너무 늦게(9시반) 저녁을 먹어서 일까? 그날이 다가와서 일지도~ 100g증량.
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55,6 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1054 kcal
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Fett: 72,91g | Eiw: 86,74g | Kohlh: 13,41g.
Mittagessen: 서울우유 무가염 버터, 반건조오징어, 서울우유 생크림, 서울우유 무염버터, 에스프레소 커피, 매일 아몬드브리즈 언스위트, 서울우유 무염버터, 단호박, 서울우유 생크림. Abendessen: 생강, 강황, 올리브기름, 다진 마늘, 부추, 달걀, 팽이버섯, 양배추, 애호박, Bragg 리퀴드 아미노스, 다진 소고기. Snacks/Sonstiges: 생강, 이디야 얼그레이 홍차. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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kimsuk25's Gewichtsverlauf
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