Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Juli 2010
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62,4 kg
Bisher verloren: 37,3 kg.
Still to go: 1,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1079 kcal
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Fett: 28,30g | Eiw: 49,68g | Kohlh: 159,51g.
Frühstück: Honey Wheat Enriched Bread. Mittagessen: Duke's Mayo, Tomato, Honey Wheat Enriched Bread. Abendessen: Kraft Macaroni & Cheese. Snacks/Sonstiges: Weight Watchers English Toffee Ice Cream, Reduced Fat Chocolate Sandwich Cookies, Strawberry Smoothie Bar. mehr...
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1609 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 30 Minuten, Sitzen - 1 Stunde, Schlafen - 6 Stunden, Ruhen - 16 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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leiaswiggett's Gewichtsverlauf
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