Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 März 2019
|
61,9 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1809 kcal
|
Fett: 78,19g | Eiw: 91,78g | Kohlh: 181,49g.
Frühstück: Шарлиз Печенье Сдобное Имбирное, Акконд Конфета Адель с Цельным Миндалем, Геркулес Овсяные Хлопья, Фишка Сухарики с Чесноком, Холлендер Сыр 17%, Магнит Банан, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо, Сладуница Самый Умный. Mittagessen: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Ашан Самаркандская Халва, Азбука Вкуса Гречка с Грибами и Луком, Бифштекс, Жареное Яйцо. Abendessen: Голден Яблоко, Окунь Морской (Жаренный Масло Спрей), Помидоры, Куриные Оладьи с Кабачком, Пятерочка Банан. Snacks/Sonstiges: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Белевская Пастила Яблочная с Клюквой, Магнит Грейпфрут, Магнит Авокадо, Белый Хлеб, Meller Ирис, Красный Октябрь Ирис Кис-Кис. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
zimijuli's Gewichtsverlauf
|