Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 März 2019
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64,9 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 12,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1517 kcal
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Fett: 68,79g | Eiw: 80,53g | Kohlh: 149,85g.
Frühstück: Биохутор Петровский Хлеб из Пророщенной Ржи Бездрожжевой, Bonfesto Рикотта Лайт, Увелка Крупа Перловая, Авокадо Авокадо, Кофе с Молоком. Mittagessen: Увелка Перловая Каша , Пекинская Капуста, Помидоры, Подсолнечное Масло, Семга на Пару. Abendessen: Помидоры, Пекинская Капуста, Куриная Грудка, Подсолнечное Масло. Snacks/Sonstiges: Клечатка, Мандарины, Савушкин Продукт Творог Нежный 5%, Фундук, Миндаль, Био Баланс Кефирный 1%. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Lidia797's Gewichtsverlauf
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