Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 März 2019
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79,7 kg
Bisher verloren: 31,3 kg.
Still to go: 9,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1850 kcal
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Fett: 46,76g | Eiw: 70,22g | Kohlh: 282,18g.
Frühstück: Äpfel, Nahrungsergänzungsmittel Multivitamin , Milch 1,5%, Delicate Rounds Sesame & Sea Salt, Frischkäse Laktosefrei, Gurke (mit Schale). Mittagessen: Stockmeyer Teewurst Light, REWE Kartoffelbrot, Milbona Butterkäse. Abendessen: Aldi Hühnerfrikassee, Ehrmann High Protein Vanilla Pudding , Ehrmann High Protein Pudding , Dr. Oetker Kirschgrütze. Snacks/Sonstiges: Jack Link's Beef Jerky Original, Dickmann's Schokokuss, Äpfel, Coca-Cola Coca-Cola. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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zarelliPumpanelli's Gewichtsverlauf
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